昨日一篇文章的讀者留言提到：「感覺培養專注力需要一點時間，很容易被一些訊息影響事情的先後順序。」這個問題如何解？
這讓我想起前兩天，到央廣接受施賢琴老師（小茱姊姊，17座廣播金鐘獎得主）專訪，聊聊《#時間管理的30道難題》書中的時間管理方法。
其中一段聊到，我會把重要任務拆解成立即可行、可完成的「下一步行動」，這樣就算只有20分鐘空檔，也可以利用零碎時間推進任務。
老師反問：「可是如果我們常常進入任務的專注狀態，都要花上20分鐘，那這樣的空檔怎麼利用？」
我的回饋是：「其實這是相輔相成的，因為以前我們想要一口氣完成一個大任務，大任務需要兩三個小時，所以前面也就需要20分鐘進入專注狀態。」「但是，如果我先把任務拆解成下一步行動，我要完成的只有下一步行動，這樣還需要20分鐘進入專注狀態嗎？」「這樣一來，是不是其實我就可以直接採取下一步行動，立即完成！」
回到開頭讀者的問題，我的經驗也告訴我，「培養專注力」很花時間而且很難做到，這個問題本身，其實點出了重點，或許關鍵不在培養專注力，而是幫自己設計出「容易專注的誘因」。
所以昨日文章才講了那七個步驟建立專注力誘因，就是幫自己設計出「誘使自己先看到需要的訊息」的誘因，這樣就不是用培養專注力的方法來完成事情了。
時間管理如果是要依靠變成有專注力、熱情才能做到，那時間管理就不能說是管理了啊^^
昨日的那篇文章：https://www.playpcesor.com/2020/08/7.html
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